Santo Mato Ervas e Plantas Medicinais

  Melhores remédios caseiros para baixar o colesterol Os remédios caseiros são úteis para ajudar a controlar a taxa de colesterol no sangue porque possuem propriedades que facilitam a elevação do HDL e diminuem a absorção de LDL, melhorando assim o colesterol total. Alguns exemplos são:   Benefício Como usar Alcachofra Protege o fígado e diminui a concentração de colesterol ruim. Cozinhar em água por 7 minutos e comer a seguir. Sementes de linhaça Possui fibras e ômega 3 e 6 que ao serem absorvidos no intestino combatem o colesterol ruim. Adicionar 1 colher de sopa de sementes de linhaça em sopas, saladas, iogurte, suco, leite ou vitamina. Tintura de berinjela Contém fibras que favorecem a eliminação do colesterol pelas fezes. Colocar 4 fatias de casca de berinjela de molho no álcool de cereais por 10 dias. Depois coar com um filtro de papel e tomar 1 colher (de café) da parte líquida diluída em meio copo de água, 2 vezes ao dia. Chá-mate Possui propriedades que diminuem a abs...

  Valeriana A valeriana é uma excelente opção para pessoas que estão sofrendo com ansiedade devido a insônia ou noites mal dormidas. Isso acontece porque a valeriana contém ácido valérico na sua composição, um componente que atua nas células do sistema nervoso e que tem efeito tranquilizante, além de ajudar a regularizar o ciclo de sono. Segundo alguns estudos, esta planta pode não ser tão eficaz na ansiedade generalizada, pois ajuda principalmente a regular o sono. A valeriana é quase sempre consumida na forma de chá, no entanto, também pode ser consumida como suplemento. Nesse caso, o ideal é tomar 300 a 450 mg, 3 vezes ao dia, ou de acordo com a indicação de um médico ou fitoterapeuta. Ingredientes 1 colher (de sopa) de raiz de valeriana; 300 mL de água ferente. Modo de preparo Colocar a raiz de valeriana na água fervente e deixar repousar 10 a 15 minutos, depois coar e deixar amornar. Beber 30 a 45 minutos antes de deitar. Junto com a raiz de valeriana também se ...

O uxi amarelo é uma planta medicinal, também conhecida popularmente como axuá, pururu, uxi, uxi-liso ou uxi-pucu, muito utilizada como suplemento alimentar, ou no tratamento de inflamações do útero, bexiga e artrite. Esta planta é originada da Amazônia brasileira, e possui, dentre as suas propriedades, efeitos anti-inflamatório, antioxidante, diurético e estimulante imunológico. Acredita-se que seus principais benefícios sejam provenientes do princípio ativo chamado bergenina.O nome científico do uxi amarelo é Endopleura uchi, e sua parte utilizada costuma ser a casca na forma de lascas, que podem ser compradas em feiras livres, mercados e lojas de produtos naturais, ou também podem ser encontradas na forma de cápsulas ou em pó.  O uxi amarelo é utilizado no tratamento de diversos problemas de saúde, e as suas principais propriedades incluem a ação anti-inflamatória, podendo ser utilizada para: Auxiliar no tratamento de miomas; Ajudar no tratamento de cistos no ovário ou no útero; ...

  Chá de camomila para diabetes O chá de camomila com canela é um bom remédio caseiro para prevenir as complicações da diabetes tipo 2, como cegueira e lesões nos nervos e nos rins, porque seu consumo habitual diminui a concentração das enzimas ALR2 e sorbitol que, quando encontram-se aumentadas, podendo ocasionar estas doenças. A canela em pau também possui propriedades benéficas em relação a diabetes, facilitando o controle da glicemia e por isso esse remédio caseiro é muito útil  para ajudar a controlar a glicemia no Chá de camomila para diabetes Chá de camomila para diabetes Ingredientes 1 xícara de folhas secas de camomila 3 paus de canela 1 litro de água fervente Modo de preparo Adicionar as folhas de camomila no recipiente com água fervente e abafar por 15 minutos. Quando estiver morno, coar e beber a seguir. Preparar um novo chá a cada dia e tomar 2 xícaras do chá de camomila diariamente. Para preparar este remédio caseiro também podem ser utilizados os sachês de camom...

Chá verde com amora O chá verde com amora ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuir o volume, pois tem propriedades diuréticas, e aumenta o metabolismo do organismo, ajudando o corpo a gastar mais energia e calorias. Ingredientes 1 colher (de chá) de folhas secas de amora; 1 colher (de chá) de folhas secas de chá verde. Modo de preparo Colocar as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber. Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas. 

  Chá de hibisco com canela O chá de hibisco com canela é bom para ajudar a emagrecer, pois ajuda na retenção de líquidos, a desinchar o corpo e aumenta o metabolismo, favorecendo a queima da gordura. Além disso, este chá ajuda também na digestão, por ter canela em sua composição. Ingredientes 1 colher (de sopa) de hibisco seco; 1 colher (de sopa) de folhas de cavalinha secas; 1 pau de canela. Modo de preparo Adicionar as folhas secas de Hibisco e Cavalinha e o pau de Canela a 1 litro de água fervente e deixar repousar durante 10 minutos. Coar antes de beber. Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, meia hora antes das principais refeições. Se gostou da Dica deixe seu Comentário seu ♥️

 10 benefícios do alecrim para a saúde A erva é considerada uma das mais completas em termos de benefícios à saúde. Por  O alecrim, originário da região do Mediterrâneo, é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Devido às suas propriedades, ele já se tornou frequente objeto de estudo de cientistas. Também chamada de erva da alegria, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar. Ele é muito utilizado como aromatizante de ambientes, por ter odor agradável, e realça os sabores de alimentos como assados, carnes, legumes, molhos e pães. A erva é considerada um excelente fitoterápico, por conter substâncias bioativas. As folhas secas ou frescas do alecrim são utilizadas para a preparação de chás e tinturas. As partes floridas são empregadas na produção de óleo essencial. O CicloVivo separou dez dos muitos benefícios do alecrim, veja abaixo: 1 – Combate à tosse, gripe e asma Por ser estimulante, o alecrim é indica...

  3 benefícios do chá de acerola  1. Efeito antioxidante Uma das maneiras de preparar o chá de acerola envolve o uso das suas folhas, que foram apontadas pela pesquisa “Estudo do Efeito Antioxidante da Folha de Acerola ( Malpighia glabra ) na Estabilidade Termo Oxidativa do Biodiesel de Soja” como dotadas de atividade antioxidante. O estudo é de autoria de cientistas da Escola de Engenharia de Lorena (EEL) da Universidade de São Paulo (USP) e do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE) e foi publicada na  Brazilian Journal of Thermal Analysis  (Revista Brasileira de Análise Térmica, tradução livre). No entanto, antes de classificarmos este como um dos benefícios do chá de acerola, precisamos ressaltar que o estudo não avaliou a folha dentro da preparação de um chá. Se você procura melhor o valor antioxidante da sua dieta, não deixe de conhecer e consumir as frutas antioxidantes. 2. Vitamina C Também é possível preparar o chá de acerola a partir da sua fruta. ...

Tratamento caseiro para hemorroidas com limão O limão é rico em vitamina C, fibra e vários compostos vegetais que tem vários benefícios para a saúde, assim é um ótimo um tratamento caseiro para hemorroidas. Tomar o suco de limão ajuda a evitar e combater a prisão de ventre, principal causadora das hemorroidas. Veja nesse artigo como fazer o tratamento caseiro para hemorroidas com limão. Benefícios do limão Antes de falarmos como fazer esse tratamento caseiro para hemorroidas com limão, vamos ver alguns benefícios dessa fruta para nossa saúde. É bom para o coração Ajuda a controlar o peso Previne pedra nos rins Protege contra anemia Reduz o risco de câncer Melhora a saúde digestiva O suco do limão é rico em vitamina C , um forte antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, assim previne e combate várias doenças. O limão também contém pequenas quantidades de antioxidantes que  fortalecem os vasos sanguíneos de todo o corpo, incluindo do reto e do anus. Além ...

O uso de chás medicinais no tratamento do Diabetes No Brasil, é possível encontrar ervas e plantas medicinais com uma certa facilidade, então é comum nas famílias ter sempre alguém que recomenda aquele chazinho que vai fazer você se sentir melhor. No caso do  diabetes , é preciso escolher os chás que controlam a glicemia no sangue. Pensando nisso, nós preparamos uma listinha com algumas receitas que irão ajudá-lo. Confira a seguir como preparar 5 chás para controlar naturalmente a glicemia Chá de Canela Estudos mostram que o consumo da canela em pó ou do chá de canela em pau ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, adequando a glicose. Não é necessário o consumo diário, porque a substância continua fornecendo nutrientes ao corpo dias após o uso, mas é importante tomar o chá ao menos duas vezes na semana. Chá de canela em pau  Ingredientes: 3 paus de canela 1 litro de água Modo de preparo: Em uma panela, coloque a água e a canela em pau e leve ao fogo até ferver. Em segu...